Zilgreikurse

Zilgrei-Videos während der Corona-Zeit

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Zilgrei ist eine Methode der Selbstbehandlung bei Schmerzen im Bewegungsapparat, die durch einfache Übungen tiefe Muskelentspannung und eine bessere Durchblutung bewirkt. Dadurch werden Gelenke wieder beweglicher und schmerzfreier.

 

Zilgrei

  überfordert niemanden,

  kann auch bei starken Schmerzen angewandt werden,

  ist in jedem Alter möglich.

 

Ich leite Sie in den Kursen soweit an, dass Sie die Übungen Zuhause selbstständig ausführen können, um so Ihren Gesundheitszustand nachhaltig zu verbessern.

Derzeit biete ich folgende Kurse an:

Anfängerkurs

 

Voraussichtlich ab 29.09.2020,  dienstags (10x)

16.30-17.30 Uhr

Gesundheitsforum

Neustetterstraße 1

74523 Schwäbisch Hall

Anmeldung über die Volkshochschule Schwäbisch Hall

Tel.: 0791/97066-0

E-Mail: info@vhs-sha.de

 

Fortgeschrittenen Kurs

 

Donnerstags

1. Kurs: 14.00-15.00 Uhr

2. Kurs: 15.30-16.30 Uhr

Gesundheitsforum

Neustetterstraße 1

74523 Schwäbisch Hall

 

Aufgrund der derzeitigen Situation lässt sich leider noch nicht sagen, wann die Kursstunden wieder stattfinden können. 

 

Vielen Dank für Euer Verständnis.

Fortgeschrittenen Kurs

 

Donnerstags

18-19 Uhr

Dorfgemeinschaftshaus

Starkholzbacher Straße 17

74523 Bibersfeld

 

 

Aufgrund der derzeitigen Situation lässt sich leider noch nicht sagen, wann die Kursstunden wieder stattfinden können. 

 

Vielen Dank für Euer Verständnis.


Bei Interesse an den Fortgeschrittenen Kursen, können Sie sich gerne hier anmelden oder telefonisch unter 0791/8565202.